26 Окт

7 причин держаться за руки

На моих семинарах и тренингах, посвященных проекту «Поле Любви» мы всегда держимся за руки. Так мы объединяем свою энергию и направляем в нужное русло. Однако держаться за руки стоит не только на медитациях или практиках – а и просто в обычной жизни, как можно чаще. Вы ведь чувствовали? Стоит подержать за руку возлюбленного, ребенка, родителей, близкого друга – и тут же улучшается настроение. Почему так происходит, я расскажу вам в этой статье.

Без названия (1)

  1. Вы избавляетесь от стресса.

Когда мы держим близкого человека за руку, в крови падает уровень кортизола – гормона, отвечающего за стресс. Именно поэтому, когда кому-то из родных плохо, мы стремимся обнять их, прикоснуться. Таким образом, мы подсознательно защищаем их от болезней – ведь стресс крайне негативно сказывается на здоровье.

  1. Укрепление отношений.

Порою одно прикосновение скажет больше, чем тысячи нежных слов. Когда вы берете любого человека за руку, в крови начинает усиленно вырабатываться окситоцин – гормон «счастья». Он-то и укрепляет отношения, делая их более здоровыми и эмоциональными.

  1. Польза для сердца.

Привычка обниматься и прикасаться друг к другу нормализует давление – главный фактор сердечных заболеваний. Поэтому чем чаще вы держитесь за руки, тем дольше вы проживете.

  1. Вместо обезболивающего.

Когда нам больно, наши мышцы автоматически напрягаются. Расслабиться помогает нежное прикосновение рук любимого человека. Именно поэтому сегодня многие женщины предпочитают рожать вместе со своими мужчинами.

  1. Борьба со страхом.

Нам спокойнее смотреть страшные фильмы, если мы держим любимых за руки. Прикосновения помогают справиться с беспокойством, укротить тревогу и охладить голову.

  1. Чувство безопасности.

«Переходить дорогу можно только за руку!». Так говорили нам родители, и теперь то же самое мы говорим своим детям. Потому что это не только необходимая мера предосторожности, но еще и чувство безопасности. Когда нам хочется почувствовать себя уютно, забыть о рисках и хоть чуть-чуть побыть снова маленькими, мы идём и берём кого-нибудь за руку.

  1. «Мне нужна твоя поддержка».

Даже самому нелюдимому человеку важно знать, что он кому-то нужен. Именно это мы и чувствуем, держась за руку близкого человека: так легче обойти опасную жизненную преграду, так быстрее согреться, так не страшно забраться даже на самую высокую гору.

Держитесь за руки, и да пребудет с вами Любовь!

 

 

Оставить комментарий